MALI AKROBACI

 

W wieku 7-9 lat uczestnicy naszych zajęć rozpoczynają przygodę z akrobatyką.

Na zajęciach pojawia się coraz więcej elementów gimnastycznych i akrobatycznych. Nie miej jednak ćwiczenia ogólnorozwojowe wciąż stanowią znaczącą część treningu.

Celem Małych Akrobatów, oprócz dobrej zabawy,  będzie nauka prostego układu gimnastycznego i zaprezentowanie się podczas Akrobatycznego Dnia Dziecka.

​

​

Na zajęciach dzieci  ćwiczą w strojach gimnastycznych, skarpetkach lub baletkach.

W programie:

 

Ćwiczenia podnoszące poziom koordynacji, gibkości, siły i równowagi

Cykle treningowe nastawione na kształtowanie konkretnej cech motorycznej, np. skoczności.

Nauka  podstawowych ćwiczeń gimnastycznych - przewroty w przód i tył, stanie na głowie i rękach.

Nauka prostych skoków akrobatycznych na trampolinie.

Przygotowanie do startu w zawodach rekreacyjnych.

Trening nastawiony na zdrowie i zabawę.

 

 

ZAJĘCIA OBYWAJĄ SIĘ :

ZSP nr 13  pl. Muzealny 20

SP nr 18  ul. Poznańska 26 ​

SP 20 ul. Kamieńskiego 24

SP 1 ul. Nowowiejska 

Życzliwa Centrum - ul. Życzliwa 13 c